新卒
中途
新卒朝食を食べよう！
投稿日：2014.11.04
日経のメンタル力アップのコツ！ 今回も続きです。
「あきらめる」は重要ですね。
明らかに認めるで「あきらめる」と聞いたことがあります。
一見後ろ向きですが、前向きと捕らえたいと思います。
［７］朝食を必ず食べる
血流がよくなるので、朝食は必ず取ることが大切。良質な血液を体中に
届けるためにも「適量をリズムよく食べる」ことを意識しよう。
［８］満員電車にできるだけ乗らない
イライラすることが多い満員電車は、ストレスのもとがいっぱい。
「人の少ない早めの時間帯の電車での出勤をおすすめします」
［９］考えても仕方ないことは“あきらめる”
過去の失敗などをクヨクヨ考えていると、前に進めなくなる。
考えても仕方のないことは「あきらめた」と声に出して忘れよう。
